2024-11

みんなが気にならないことが気になったり、ささいなことで落ち込んだり。どうしてかはわからないけれど。・・・うそだ。本当は薄々勘付いている。私はHSP気質があるかもしれないって。だから自己診断してみたり、ひなのブログ読んでみたりするけれど、その...

どれだけ頑張っても、どれだけ周りに褒められても、そんな自分のことをどうしても認められない。誰かのささいな一言で、ダメな人間だと思ってしまう。自分の選んだ行動が合っているという確信が持てない。つまり、自信がない。皆さんにも心当たりはないでしょ...

何をしても否定される一緒にいたら疲れる・自信がなくなってくるやっていることが理解できないそんな「苦手な人」、皆さんもいますよね。合わない人とは関わらなければいい！そう割り切れたらいいのですが、同じクラスだったり、職場だったり。どうしても関わ...

学校で、職場で、家庭で。毎日無数の人と関わりながら生活している私たち。それに伴って滝のように押し寄せてくる様々な考え方や意見にほんろうされて、自分が何を考え、何をしたかったのかわからなくなることはありませんか？自分にとってベストな選択もわか...

自分では抱えきれない量の仕事を抱えているどうしても苦手な作業がひとつあって、全体の工程が進められずにいるこれから始めることに大きな不安があるこんなとき、あなたならどうしますか？いろんな打開策があるとは思いますが、挙げたもの全てに対して有効な...

毎日やることが山積みでほっと一息つく時間がなかなか取れない。そんな方はいませんか？まずは、本当にお疲れ様です。やることが山積みになるということは、それだけあなたが意欲的であること、誰かに必要とされていること、そしてあなた自身が誰かのために動...