2025-01

はじめてのHSP

【冬季うつ】寒くなるとなんだか気分が落ち込むHSPさんへ

乾燥した空気頬を突き刺す冷たい風どんよりと重い空そんな環境で毎日過ごしていると、なんだか気分まで重くなってしまう。なんて感覚を抱く人は多いと思いますが、特にHSPさんは周りの環境に気持ちを影響されやすかったり、音や温度などの刺激に反応しやす...