HSP気質との上手な向き合い方【慎重派】一歩踏みだす勇気が出ないHSPさんへ
こうやって生きてみたいとか、あんなことしてみたいとか。妄想を膨らますのは好きだし、叶えるために何をしたらいいかも知っている。でも動けない。不安。恐怖。疑い。形を捉えきれないもやもやが自分の足をぐっと引っ張る。そんな置かれた場所では咲けないけ...
2025-02
HSP気質との上手な向き合い方
HSP気質との上手な向き合い方人と親密になるのが怖いHSPさんへ
あなたは誰かに「仲良くなりたい」「恋人になってほしい」なんて感情を抱いたとき、つまり人と心の距離を縮めたいと思ったとき、誰かの前で、ありのままの自分でいるのは怖い他人に知られたくない自分に関する事柄がある誰かに支配されるのが怖くて近づけない...
HSPさんのための認知バイアス入門【HSPさんのための認知バイアス入門】1６ 基本的な帰属の誤り
何度も同じミスを繰り返す人心無い言葉で誰かを傷つける人見るたびにいらだったり、悲しくなったり。どうしてそんなことするんだろう・・・と理解に苦しんだりもする。共感力の高いHSPさんだからこそ、例え自分に関係ないことであっても、そこから生まれた...