2025-06

HSP気質との上手な向き合い方

【悪夢見たくない】HSP視点から考える悪夢を見る原因と対処方法

最近夢は見ましたか?どんな夢だったかは覚えていますか?ある研究によると、浅い眠りにある8割の人は夢を見るそうです。ということは、大抵の人がほとんど毎日夢を見ている。でもその内容はあんまり覚えていないんですよね。「悪夢」という例外を除いて。誰...