2025-07

HSP気質との上手な向き合い方

【エモーショナルイーティング】ストレスで食べてしまうHSPさんへ【ストレス食べ】

あの一言に傷ついた自分のミスで迷惑をかけたみたくないものをみてしまった今日は嫌な日!そう思った時に手が伸びるのはなぜか決まってドーナツやシュークリーム。いつもならカロリーやお財布が気になって手が止まりそうな量を、抵抗もなく買い込みまたたくま...