1人の時間は手放せないけど独りにはなりたくない・・・。
どんな仕事が幸せか？結婚する？しない？
HSP気質のアラサー女子が自分の幸せな未来について考えます。
同じように悩んでいる誰かの「最適解」を探す手がかりになれば幸いです。
HSP女子の幸せ探しHSPさんに1人の時間が必要な理由3選
「1人は寂しい。いつも誰かといたい！」という人がいるでしょう。「1人の時間がないと無理！誰かとずっといるとストレスが・・・」という人もいるでしょう。どちらも尊重したい大事な考えですが、あなたはどっち？と聞かれたら、HSPさん（特に内向型）は...
HSP女子の幸せ探し保護中: 【ワークシートプレゼント】「私ってどんな人？」自己分析で繊細なまま過ごす幸せな毎日を
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HSP女子の幸せ探し保護中: 忙しい毎日に心が疲れてしまったHSPさんへ【時間の上手な作り方】
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HSP女子の幸せ探し【自分軸】自分の気持ちがわからなくなってしまうHSPさんへ
学校で、職場で、家庭で。毎日無数の人と関わりながら生活している私たち。それに伴って滝のように押し寄せてくる様々な考え方や意見にほんろうされて、自分が何を考え、何をしたかったのかわからなくなることはありませんか？自分にとってベストな選択もわか...
HSP女子の幸せ探し【甘え？】HSPであることを受け入れられないあなたへ
みんなが気にならないことが気になったり、ささいなことで落ち込んだり。どうしてかはわからないけれど。・・・うそだ。本当は薄々勘付いている。私はHSP気質があるかもしれないって。だから自己診断してみたり、ひなのブログ読んでみたり（笑）するけれど...
HSP女子の幸せ探しHSPさんが苦手な人と「とりあえず」うまく付き合っていくための気持ちの作り方
何をしても否定される一緒にいたら疲れる・自信がなくなってくるやっていることが理解できないそんな「苦手な人」、皆さんもいますよね。合わない人とは関わらなければいい！そう割り切れたらいいのですが、同じクラスだったり、職場だったり。どうしても関わ...
HSP女子の幸せ探しどうしても自信が持てないHSPさんへ
どれだけ頑張っても、どれだけ周りに褒められても、そんな自分のことをどうしても認められない。誰かのささいな一言で、ダメな人間だと思ってしまう。自分の選んだ行動が合っているという確信が持てない。つまり、自信がない。皆さんにも心当たりはないでしょ...
HSP女子の幸せ探しリフレーミングで見つけるHSPさんの長所
突然ですが質問です。あなたの性格に当てはまる言葉を3つ挙げてみてください。挙げられましたか？では、その3つの言葉が表した性格はあなたにとって、長所でしょうか？短所でしょうか？また長所と短所、どちらの方が多く挙げられましたか？周りの評価＝自分...
HSP女子の幸せ探し誰かに頼ることが苦手なHSPさんへ
自分では抱えきれない量の仕事を抱えているどうしても苦手な作業がひとつあって、全体の工程が進められずにいるこれから始めることに大きな不安があるこんなとき、あなたならどうしますか？いろんな打開策があるとは思いますが、挙げたもの全てに対して有効な...
はじめてのHSPHSPさんの長所３選とその見つけ方
HSPの気質を持つ人の中には、自分に自信が持てない自分のことを好きになれないといった悩みを持つ人が多いそうです。みんなが当たり前にしていることができなかったり、強いこだわりで大事な人を困らせてしまったり。1度ならまだしも、何度も同じような状...