みんなに優しくて真面目。と、よく言われる。
別に褒められて悪い気はしない。
でも違う。そう心のどこかでいつも否定してしまう。
みんなに優しいのは、自分のせいで誰かが嫌な思いをしたら自分が苦しくなるから。
真面目なのは、ルールを破ること、予定が崩れることに人一倍いらだってしまうから。
自分の心を保つためには、みんなに優しく真面目でいるしかないのだ。
じゃあ私が人より気配り上手で仕事ができるタイプなのかと言われるとそうでもなく
「優しくあること」「真面目であること」を強く意識してしまっているだけ。
例えるなら
自転車をこぐときに、自転車の操作方法について考えている人は少ないと思うけれど
私の場合は「足は右、左、右、左•••」「あ、止まらなきゃブレーキどうするっけ•••」
と頭をフル回転させているイメージ。
つまり、人と同じかそれ以下のことしかできていないのに頭も心もいっぱいいっぱい。
仕事も人間関係もずっとこの調子だから
周りの優しい人たちのおかげでトータルで見れば「楽しい」毎日を送れているものの
ちょっとしたできごとで落ち込む慌てる。いつも心は揺れ動いている。
ぷるぷるぷるぷる。そう豆腐のように。笑
そんな自分の心を手なずけ攻略できる未来はまだ遠そうだけど、
20数年の人生を通して、回復の魔法を使えることを最近発見した。
自分の気持ちを言葉にしたら不思議と心が落ち着くのだ。
しかも、世の中には「HSP（繊細さん）」と呼ばれる人たちがいて
その人たちもそれぞれの立場で豆腐のようなメンタルをぷるぷるとさせながら生きているらしい。
だから、この気持ちのぷるぷるを少し外に発信してみたら
乗り越え方を知っている人がいるかもしれない。
もしくは、気持ちがぷるぷるしたのに理由がわからず困っていた人の助けになるかもしれない。
そんな思いつきで慣れないWordPressをインストールし、文章を打っている。
きっとどこかにはいる
毎日ぷるぷるしてちょっと疲れたおとーふメンタルの仲間とたくさん出会えますように。
コメント